C’est une discipline sportive importée d’Australie, connue sous le nom de « Surf Life Saving ». C’est une version ludique et sportive de la natation (mais pas que…) qui intégre :
Des matériels type mannequins, bouées tubes, obstacles
Des épreuves enchainées faisant travailler vitesse, puissance, cardio, apnée
De la nage en eau libre
Mais aussi d’autres types d’activités :
Courses avec embarcations (planches, surf ski)
Des épreuves de sauvetage : Relais Sauvetage Bouée Tube, Relais Sauvetage en Planche, SERC
Des épreuves de course sur sable
Bon à savoirLe Sauvetage Sportif se pratique : - en piscine, ce sont les épreuves en "eaux plates" - en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier"